调整，向前出发——无锡市吴桥实验小学开展新学期学生心理调适讲座

    送走八月酷热的骄阳，迎来九月凉爽的金秋。为帮助学生更好地适应新学期，以积极乐观的心态迎接校园生活，提高学生适应环境的能力，9月3日，学校邀请了无锡市源沐心理咨询有限公司专职心理教师谈笑为全体学生作主题为《调整，向前出发》的心理调适讲座。讲座采用现场直播的形式，各班学生在教室收看。

    谈老师针对新学期学生开学综合症的生理及心理表现，从心理调整、身体调整、学习调整三方面与同学们分享了从容面对开学生活的小锦囊、小建议和好办法。同时也和同学们分享了面对疫情防控，如何消除紧张焦虑，做好防护的小妙招。

    此次讲座，谈老师用贴切的例子，生动的故事有效地引导学生适应学校生活，增强了学生适应新学期的信心和能力，有效促进了学生心理健康的发展。